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高壓法的實施需要一定的技巧和方法。首先，需要創(chuàng)造一個高壓環(huán)境，這個環(huán)境可以是模擬的高壓監(jiān)獄，也可以是其他高壓環(huán)境。其次，需要制定一個高壓計劃，這個計劃需要包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。最后，需要執(zhí)行這個高壓計劃，并在執(zhí)行過程中不斷調(diào)整和優(yōu)化。
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